FIQUE +FIT E CORRA +RÁPIDO

Os tempos mudaram. O modo de treinar também.

Não gostamos de treinos prontos, de contratar serviços caros e que são limitados, dos riscos de lesões e da demora para perceber os resultados. Então, simplificamos o processo de ponta a ponta.




SEU TREINADOR + CORRIDA + FUNCIONAL + WHATSAPP

A RUNS, depois de anos de experiência em treinamento à distância, criou um serviço simples para te trazer resultados em menos tempo e com ótimo custo-benefício:

Um treinador dedicado por WhatsApp + Corrida + Funcional + Avaliação semanal para você seguir em frente. 

TREINAMENTO FUNCIONAL NA CORRIDA. POR QUE?

Os exercícios funcionais são ótimos pois aumentam a musculatura, a resistência, emagrecem e ajudam na prevenção de lesões.

E +leve +fit e +forte, você vai +longe e +rápido.

OS TREINADORES RUNS

Os treinadores RUNS tem anos de experiência em corrida e treinamento.

E vao criar um plano personalizado para você sentir resultados já no primeiro mês.








PLANOS RUNS

RUNS é a melhor alternativa em relação às assessorias e programas de treinamento tradicionais. 


RESULTADOS INSPIRADORES:

"Troquei a academia e assessoria no parque pela Runs como teste e tive uma grata surpresa. Hoje estou mais forte e bem assistida pela equipe. Melhorei meus melhores tempos em corridas e em Out/2017 corri a minha primeira maratona, sem andar! Valeu equipe Runs!"

Adriana C.

"Consegui voltar treinar regularmente, estou me aproximando do pace que tinha há alguns anos, perdi peso de forma tranquila, sem radicalismo e continuo participando dos programas familiares e saindo com amigos."

João P.

"Finalmente estou conseguindo eliminar aqueles quilinhos teimosos! O ajuste na alimentação foi fundamental: ajuda a perder peso, dá mais disposição para os exercícios e assim me sinto mais forte. Um círculo virtuoso."

Keila A.

Vamos começar algo novo