COMO
SURGIU


Gente que trava uma batalha constante contra a balança e quer eliminar gordura corporal, quer manter o corpo saudável e bonito e precisa melhorar sua performance em corridas mas não encontrou um programa que fosse desenhado para as suas necessidades.

Gente que não consegue tempo ou não teve resultados satisfatórios (mesmo as que frequentam academias, contratam assessorias esportivas ou personal trainers) e acabou desistindo pelo caminho.

O TIME RUNS ouviu essas pessoas e resolveu mudar esse cenário. A RUNS foi criada para quem busca eficiência com uma ótima relação custo/benefício. A RUNS foi desenvolvida em parceria com atletas, preparadores físicos  e nutricionistas para que você tenha o melhor programa à sua disposição, sem perda de tempo, sem deslocamento, sem intermediários.

A RUNS oferece um programa completo e descomplicado, feito para os dias corridos de hoje:
- alimentação ajustada à sua rotina sem radicalismos
- fortalecimento da musculatura com exercícios funcionais para seu tipo físico
- treinos de corrida personalizados para suas metas. E caminhada para quem não quer correr